2014/08/18

Kawa, dobra czy zła? 10 faktów

kawa

Zawsze starałem się unikać kawy, piłem ją tylko wtedy, gdy musiałem. Zdarzało się to rzadko i tylko w ekstremalnych przypadkach, takich jak np. po nocnej zmianie w pracy, wsiadałem w auto i jechałem ponad 80 km do Wrocławia na kursy instruktorskie. W domu byłem około godziny 18.00, a na 21.00 szedłem znowu do pracy. Było to ciężkie czasy, ale było warto... Mniejsza o to, od jakiegoś czasu pijam kawę regularnie, nie codziennie, ale tak pięć kaw tygodniowo pęka. Dlatego postanowiłem poszperać trochę w internecie i wyciągnąć z niego jakieś fakty nt tego napoju, które mnie zaciekawią. Może nie tylko mnie, a oto i one:


-picie kawy zmniejsza ryzyko pojawienia się raka wątroby i raka pęcherza. A picie 3 kaw dziennie obniża
ryzyko wystąpienia udaru aż o 17 %,

-kawa ma działanie przeciw alergiczne,

-kawa może wywoływać uczucie niepokoju,

-osoby z występującymi chorobami układu krążenia nie powinny pić kawy,

-wg naukowców wypicie do 3 kaw dziennie uznawane jest za dawkę bezpieczną,

-natomiast wypicie 80 kaw jednego dnia uznane zostało za dawkę śmiertelną,

-kawa poprawia pamięć krótkotrwałą,

-opóźnia proces starzenia się,

-poprawia nastrój,

-picie kawy powoduje wypłukiwanie magnesu i odwadnianie organizmu





4 komentarze:

  1. Ja ją uwielbiam pod każdą postacią :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No jasne, bo przecież oprócz plusów i minusów jest jeszcze "smak";))

      Usuń
  2. Mam to samo :-) Choć podobnie jak autor za kawą nie przepadałam... do czasu aż zaczęliśmy w domu używać prawdziwego ekspresu automatycznego, saeco. I to jest to :-) Od tej pory piję tylko i wyłącznie aromatyczną kawę ze świeżo mielonych ziaren, uważam że nie ma chyba nic lepszego na poranne rozbudzenie i poprawienie nastroju ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. "Świeża kawa prosto z prawdziwego ekspresu", ahh sam zapach... chyba go czuję;);p

      Usuń